Im Rahmen des Sportunterrichts hatten die Mädchen der Klasse 10c die besondere Gelegenheit, gemeinsam mit ihrer Sportlehrerin Frau Wittmann ein nahe gelegenes Fitnessstudio zu besuchen. Ziel dieses Ausflugs war es, den Schülerinnen neue Einblicke in die Welt des Fitnesstrainings zu ermöglichen und sie für sportliche Aktivitäten über die Schule hinaus zu begeistern.
Nach einer kurzen, aber informativen Führung durch die Räumlichkeiten des Studios, bei der die verschiedenen Trainingsbereiche und Geräte vorgestellt wurden, ging es direkt in die Praxis: Die Schülerinnen nahmen an einem Kurs mit Langhanteln teil, der gezielt den gesamten Körper beanspruchte.
Mit viel Freude und großem Eifer waren alle bei der Sache. Der Trainer verstand es hervorragend, die Gruppe zu motivieren und anzuspornen. So wuchsen viele Schülerinnen über sich hinaus und gaben bis zur letzten Wiederholung ihr Bestes. Der Zusammenhalt in der Gruppe und die positive Atmosphäre trugen zusätzlich dazu bei, dass alle versuchten durchzuhalten und ihr persönliches Limit auszutesten.
Am Ende des Trainings waren die Teilnehmerinnen sichtlich stolz auf ihre erbrachte Leistung. Gleichzeitig machten sich bereits die ersten müden Muskeln bemerkbar – ein Zeichen dafür, wie intensiv und effektiv das Training war.
Dieser Ausflug war für alle eine tolle Erfahrung, die hoffentlich viele Schülerinnen dazu anregt, auch in Zukunft aktiv zu bleiben und Sport als festen Bestandteil ihres Lebens zu sehen.
Anja Wittmann für die Fachschaft Sport